Modernes Ballett-Training für Mama und Baby!

Der Kurs ist für alle Mamas gedacht, welche gern tanzen und schon immer mal Ballett ausprobieren wollten.

Das Training beinhaltet Pilatesübungen, Ballett Grundlagen, Stretching und  kleine Choreographien.

Känguru-Ballett fördert:

• eine schlanke Muskulatur (Bauch, Beine, Po)
• eine starke Körpermitte
• das Bewusstsein für eine aufrechte Körperhaltung
• den Einsatz und die Stabilität des Beckenbodens
• die Erhaltung des Gleichgewichtssinnes
• die Beweglichkeit

Lass dich von der vielseitig zusammen gestellten Musik bewegen: Klassik, Filmmusik, Jazz  aber keine Charts!

Checkliste für den Kurs:

• bequeme Kleidung
• Handtuch
• Trinkflasche
• Babytragegurt
• Wechselbody & Spucktuch fürs Baby