Viele Mütter haben nach der Geburt ihres Kindes das Bedürfnis, etwas für ihre Figur und ihr allgemeines Wohlbefinden zu tun.
Dies am liebsten gemeinsam mit ihrem Kind. Besonders im ersten Jahr ist die Nähe für Mutter und Kind sehr wichtig.

heißt:

• Ich habe ein Baby, eine Familie und trotzdem die Möglichkeit, etwas für mich zu tun!
• Ich tue aktiv etwas für meine Gesundheit!
• Durch Bewegung steigere ich mein Wohlbefinden und meine Lebensqualität!
• Durch die gemeinsame Aktivität fördere ich die Bindung zu meinem Kind!
• Glückshormone werden freigesetzt!
• In der Gruppe zu trainieren macht einfach Spaß und motiviert!
• Eine kleine Auszeit vom Alltag!
• Mit Baby in Bewegung!