Tadaaa… das ist unser Glücksmama-Blog.
Lass dich von uns mitnehmen auf die spannende Reise durch alle Aufs und Abs des
Mama-Daseins und hol dir frische Inspirationen für deinen Glücksmama-Alltag.
Hier bloggen für dich mit Herz und goldener Krone auf dem Kopf:
Eure
♥ Kristina und Anne ♥
Zutaten: (immer eine Hand voll) frische Wildkräuter (am besten vom Markt) Salat nach Saison Spinat Apfel Avocado Gurke Dazu frisch, nach Belieben: Ingwer Kurkuma Pfeffer 1 Esslöffel Kokosnuss-Mus etwas Zimt Wer dran denkt: 3-8 Kakaonüsse, aber bitte 1-2 Tage vorher einweichen, Wasser 3x/Tag wechseln Wenn du den Smoothie...
Mit heruntergezogenen Mundwinkeln und großen Krokodilstränen in den Augen winkt mir meine dreijährige Mathilda hinter der Glasscheibe zu. Ihre kleine und auch ihre große Schwester machen ebenfalls eine Trauermiene. „Ich hoffe, Sie haben noch ordentlich Durst!“ reißt es meinen Blick weg von meinen Kindern hin...
Der Beckenboden Der Beckenboden ist eine der wichtigsten Muskelgruppen in unserem Körper, dennoch wird er noch viel zu sehr vernachlässigt. Dabei kann man mit gezielten Übungen zu einem völlig neuen Körpergefühl finden. Beim Beckenbodentraining geht es darum die Knochen wieder dahin zu platzieren wo sie hingehören...