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4 Trainerinnen von Glücksmama stehen mittig, rechts davon steht Marc, der Mitbegründer

Beckenboden Kurse für Frauen

Büro:

030. 26 108070

Bürozeiten:

9:00 – 15:00 Uhr
Dein Beckenboden vollbringt nicht seine optimale Leistung und du fühlst dich unwohl damit?
Du bist immer wieder von Rückenschmerzen geplagt?
Dann bist du hier genau richtig!
  • Lerne im Beckenboden Kurse deine Körpermittelachse kennen, aktiviere eine Grundaufspannung im Stand, Sitzen, Liegen
  • Lerne Muskelketten anzusteuern, um im Alltag unterschiedliche Regionen deines Beckenbodens zu benutzen
  • Lerne im Beckenboden Training auch Übungen von Cantienica Beckenboden Trainern
  • Entlaste deinen Rücken mit deiner tiefliegenden Muskulatur
Du fragst dich, ob du jemals die Inkontinenz loswirst?
Kopf hoch, wir sind die Experten dafür!
Wir zeigen dir, wie du gezielt Muskeln im Alltag ansteuerst.
Das ist wie Fahrrad fahren: am Anfang etwas schwer und dann kann man es sein Leben lang…
Du hast im GLÜCKSMAMA Studio 2 Möglichkeiten, um ganz gezielt deinen Beckenboden aufzubauen:
  • Personal Training
  • Oder als Beckenboden Workshop in der Gruppe

Unser Wunsch ist, dass du deine Ziele erreichst

Wir freuen uns auf dich!
Dein GlücksmamaTeam

Deine Investition Personal Training:

Einzelstunde: 90,00€ (60 Minuten)
10er-Karte: 800,00€  (10×60 Minuten)

Kristina und Lola lachen im Glücksmama Studio Friedrichshain
Logo für Cantienica Beckenbodentraining

Deine Investition Beckenboden Workshop:

Einzelstunde: 29,00€ (90 Minuten)

Die Skyline von Berlin als Linienzeichnung