Du bist neugierig und suchst neue Impulse für deinen Mama-Alltag?
Dann bist du hier genau richtig! Du findest auf dieser Seite alle Angebote im GLÜCKSMAMA Studio für dich und auch für Männer!
Mindful Mama Soul Session
Hilft Mamas, die Leichtigkeit im Familienalltag und ihr Selbst wiederzufinden!
In diesem Kurs erlangst du Klarheit und Selbstvertrauen. Du räumst deinen Familienalltag, deine Gedanken-Wolken und dein Gefühlschaos auf – ein bisschen „Marie-Kondo-Spirit“ für dein MamaSein.
Konkrete Hilfestellungen aus der Coaching-Praxis verbinden sich mit Übungen der Achtsamkeit und Spiritualität. Durch Coachingtools, Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, Inspirations-Geschichten, Stille, Sinnespflege, Hand-Mudras, Mama-Mantras, Regeln und Rituale kommen dein Nervensystem, dein Körper und deine Gedanken im Geist zur Ruhe. Durch die entstehende Nähe zu dir selbst, stärkst du dein Selbstvertrauen und -mitgefühl und bekommst einen klaren Blick auf dein Leben.
Derzeit keine Termine. Die Mindful Mama Soul Session findet wegen Corona im GLÜCKSMAMA Livestream statt.
Deine Investition:
25,00€ pro Stunde
Empowered Mom- Dein Stil im Alltag mit Kids und im Beruf
3 Module
3 Freitage: 19:15 – 20:45 Uhr (90 min)/ 19:15 – 21:15 Uhr (120 min) / 19:15 – 20:45 Uhr (90 min)
- Stilfindung für Mütter: 1,5h
Wer bin ich, was möchte ich ausstrahlen? Wie werde ich wahrgenommen, was braucht es noch? Muss ich so sein wie vor der Geburt oder bin ich mehr als das? Hausaufgabe bis zum letzten Modul: Erstellen eigener Stil mit Moods Print oder digital möglich.
- Eine Tasche voll mit deiner Kleidung zu einem bestimmten Thema mit Stylisten-Duo Maren & Janine: 2h
– Neue Kombination von Stylistinnen Janine & Maren mit deinen mitgebrachten Kleidungsstücken
– Ausprobieren neuer Looks mit Kleidung und Accessoires, die Stylistinnen mitbringen
– Tipps & Feedback der Stylistin und lernen sich richtig im Spiegel zu sehen
- Wie funktioniert Stil im Alltag mit Kindern: 1,5h
Praktische Tipps und Tricks maßgeschneidert auf deine Lebenssituation! Auswertung Moods! Was braucht es noch?! Erstellung persönlicher Shopping-List!
Derzeit keine Termine!
Deine Investition:
119,00€ für alle 3 Module
FotoWorkshop
Du hast eine tolle Kamera, aber Du weißt nicht, wie Du mit ihr umgehen sollst?
Du willst mehr Fotos von Deinem Kind machen, Dir fehlen aber die Ideen?
Dann bist Du bei unserem Fotokurs genau richtig!
Am Ende des Fotokurses wirst Du wissen wie…
- das mit ISO, Blende und Zeit funktioniert
- Deine Fotos durch die richtige Perspektive und dem perfekten Ausschnitt Interessanter wirken
- Du selbst mit natürlichem Licht fantastische Kinderfotos machst
Einfach, verständlich und praxisnah:
Bringe Deine Kamera und wenn du möchtest auch Dein Baby mit zum Kurs.
Du setzt direkt das Gelernte mit der eigenen Kamera um und wirst mit uns gemeinsam viele verschiedene Motivideen ausprobieren.
Deine Investition:
39,00€
Wir sind Cindy und Kay aus Berlin, haben uns 2002 kennen und lieben gelernt, sind Eltern von zwei wundervollen Töchtern und gehen auch beruflich unseren Weg gemeinsam.
Unsere Töchter zeigen uns jeden Tag aufs Neue, was es heißt eine Familie zu sein und worum es wirklich geht – um die LIEBE. Sie waren es auch, die uns bewusst gemacht haben, das Momente vergänglich sind und die Zeit viel zu schnell vergeht.
Das ist der Grund warum wir tun was wir tun. Und wir lieben es.
Wir begleiten euch als Familien mit unseren Kameras und dokumentieren ein kleines Stück eures Lebens. Wir geben keine Regieanweisungen, greifen nicht ein, geben kein Konzept vor. Wir fotografieren, wie ihr seid und lebt. Eine echte Familienreportage zeigt das echte Leben und schafft echte Erinnerungen. Mit unseren Familienreportagen erzählen wir Geschichten. Wenn du willst, auch deine.
Wir lieben die Abwechslung und die Spontanität, die Herausforderungen und das Neue. Kinder, die wild durch die Wohnung rennen, im Schlafanzug sitzen am Frühstückstisch, unaufgeräumte Kinderzimmer und chaotische Tage. Spaziergänge durch die Stadt mit einem Eis in der Hand und an Orten, die wir noch nicht kannten.
Und wir lieben alle diese alltägliche Momente in Bilder festzuhalten.
Erste-Hilfe-Kurse für Eltern
Die nächsten Erste-Hilfe-Kurse für Eltern im GLÜCKSMAMA Studio finden an folgenden Terminen statt:
Momentan gibt es keine Kurse im Studio. Wenn du an einem Onlinekurs Erste Hilfe interessiert bist, informiere dich auf der Homepage „Erste Hilfe für Kinder“ von Janko von Ribbeck.
Derzeit keine Termine!
Eure Babys und Kinder könnt ihr gern mitbringen!
Im Erste-Hilfe-Kurs mit Regina lernst du die richtigen Maßnahmen für Notfälle bei Babys und Kindern. Es geht u.a. um die Themen Verschlucken, Verbrennen, Wiederbelebung, Fieberkrampf und Vergiftung.
Regina ist ehemalige Kinderkrankenschwester und Mutter von fünf Kindern. Sie hat einen großen Erfahrungsschatz, gestaltet den Kurs sehr anschaulich und auch mit viel Humor. Am Ende des Kurses fühlst du dich gestärkt und informiert, um in einem eventuellen Notfall besonnen zu reagieren. Dein Kind ist im Kurs herzlich willkommen.
Wir bieten während des Kurses Kaffee, kleine Snacks und Erfrischungsgetränke zum Verkauf an.
Deine Investition:
45,00€ pro Person
80,00€ pro Paar
Die Anmeldung für den Erste-Hilfe-Kurs erfolgt direkt über die Homepage von „Erste Hilfe für Kinder“ von Janko von Ribbeck.
Dance&Prosecco
In diesem Kurs wird geschwitzt! Es erwartet dich ein knackiges Workout bestehend aus stärkenden Ganzkörperkräftigungsübungen und schweißtreibenden Cardio-Intervallen. Musikalisch gibt es jeden Monat ein neues Thema: Schlager, 90er Jahre, Dirty Dancing, Lateinamerikanische Rhythmen und und und. Wir lassen die Woche bei “Dance&Prosecco” ausklingen und gönnen uns am Ende der Stunde natürlich einen Prosecco (auch alkoholfrei möglich).
Deine Investition:
29,00€
Nächste Termine:
Momentan findet der Dance&Prosecco nicht im Studio statt, sondern nur über unseren GLÜCKSMAMA Livestream. Der nächste Termin ist Freitag, 22.11., 19:30-20:30 Uhr!
Workshop für den Papa: „Ganzheitliches RückenTraining“
Nächste Termine:
- sind in Arbeit
Der Workshop wird den Männern zeigen wie wichtig Körperhaltung, Bauch, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sind, um gesund&fit zu bleiben!
Im Workshop gibt jede Menge Tipps für den Alltag, so dass das Gelernte optimal zuhause umgesetzt werden kann.
Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer begrenzt!
Deine Investition:
29,00€
Papa-RückenWorkout mit Baby
Nächste Termine:
Das Papa-Rücken-Workout findet momentan nicht im GLÜCKSMAMA Studio statt, sondern einmal wöchentlich in unserem Livestream!
- 20.06.2020, 10:00-11:00 Uhr
Der Kurs ist für alle Väter, die neue Impulse für ihr Training und Alltag haben wollen, egal welches FitnessLevel…und dein Baby ist mit dabei!!
Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer begrenzt!
Deine Investition:
19,90€
Workshop Beckenboden
Das Intensivtraining, um ganz bewußt verschiedene Bereiche des Beckenbodens anzusteuern
Nächste Termine:
- sind in Arbeit
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 14 Plätze begrenzt!
Deine Investition:
29,00€
Workshop Rektusdiastase
Das Intensivtraining, um auch im Alltag ganz bewußt deine Körpermitte zu stärken
Nächste Termine:
- Momentan bieten wir einen Rektusdiastase Express einmal wöchentlich in unserem GLÜCKSMAMA Livestream an!
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 14 Plätze begrenzt!
Deine Investition:
29,00€
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