Moderne Schwangerschaftsgymnastik: Babybauch Vital – LIVE ONLINE!

Fit und gestärkt durch deine Schwangerschaft

Dein Kurs in Berlin Friedrichshain

Du bist schwanger und möchtest dich in dieser besonderen Zeit rundum aufgehoben fühlen und professionelle Kurse an einem Wohlfühlort erleben? Dann bist du bei uns im GLÜCKSMAMA Studio genau richtig und sehr willkommen!

Unser Wunsch ist es, dass du deinen wunderbaren Mama-Körper stärkst, fit hältst und mit modernen Übungen etwas Wunderbares für deine Frauengesundheit tust. Eins können wir dir versprechen: Es wird so viel besser als du denkst!

Bewegung ist in diesen Zeiten umso wichtiger - lass uns gemeinsam LIVE ONLINE trainieren!

Corona wird uns weiterhin begleiten, Sportstudios wie unseres werden noch Wochen geschlossen sein. Macht nichts: Unser krankenkassenzertifizierter Schwangerschaftssportkurs Babybauch Vital findet exklusiv als Live-Online-Präventionskurs für dich statt!

 

Wir starten deinen 8-wöchigen Präventionskurs am Mittwoch, 10.2.2021 um 11:30 Uhr! Jeden Mittwoch eine Stunde Ganzkörperkrafttraining mit GLÜCKSMAMA. Gestreamt wird über Zoom. Du kannst dich bequem per Mail bei uns anmelden und erhältst dann alle weiteren Informationen: mail@gluecksmama.de

 

Der Kurs wird als Präsenzkurs, der live online stattfindet, im Anschluss von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Alle Infos dazu findest du weiter unten.*

 

GESCHENKT: Zur Buchung bekommst du unseren GLÜCKSMAMA Livestream für 12 Monate geschenkt! Hier findest du weitere Kurse, die dich während deiner Schwangerschaft sportlich und geburtsvorbereitend begleiten.

Darauf darfst du dich freuen:

 

  • ein effektives Ganzkörpertraining
  • Beckenbodentraining
  • ein super Rückenworkout
  • Prävention und ein leichterer Einstieg in die GLÜCKSMAMA Mehr als Rückbildung

Deine Investition

  • 179,00 €* (8er-Ticket)
  • 20,00 € Einzelstunde
  • 15,00 € Probestunde

Deine Checkliste

  • bequeme Kleidung
  • Handtuch
  • Trinkflasche
  • 15,00 € für die Probestunde

 

*Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs als Präventionskurs „Babybauch Vital – Ganzkörperkrafttraining in der Schwangerschaft“ (Kurs-ID: 20201012-1242087) im Anschluss mit mindestens 75,00 €. Dein maximaler Eigenanteil: 104,00 €.

Dazu erhältst du am Ende deines Kurses eine Teilnahmebescheinigung von uns.

Wir sind für dich da und beantworten dir alle Fragen zur Bezuschussung sehr gern! Bitte schreib uns einfach eine Mail an: mail@gluecksmama.de


Kursort & Zeit

Glücksmama Babybauch Vital

 

 

GLÜCKSMAMA Studio (Döringstraße 2 / Haupteingang über Simplonstraße, 10245 Berlin)

 

ACHTUNG: Derzeit finden keine Präsenzkurse im GLÜCKSMAMA Studio statt! Aber wir trainieren live online mit dir – für alle Infos scroll bitte wieder nach oben.

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Babybauch Vital ist unser spezielles Ganzkörpertraining für Frauen in der Schwangerschaft.

Eine besondere Zeit liegt vor dir: Neues Leben wächst in dir, du bist das erste Zuhause deines Babys. Wir begleiten dich mit viel Glücksenergie!

Wenn du eine normal verlaufende Schwangerschaft hast, dann steht deinem Sportkurs mit wachsendem Babybauch nichts im Wege. Im Gegenteil: Bewegung und Fitness tun dir und deinem Baby bzw. deinen Babys gut und bereiten euch optimal auf das Geburtserlebnis vor.
Wir arbeiten in den Kursen mit verschiedenen Elementen des Beckenbodentrainings sowie verschiedenen Stundenschwerpunkten: Beweglichkeit, Kräftigung, Körperhaltung, Atmung, Ausnutzung der tiefliegenden Muskulatur und die mentale Vorbereitung auf die Geburt stehen im Fokus. Die Intensität beim Sport bestimmst du. Viele unserer Übungen lassen sich super im Alltag einbauen, sodass du präventiv etwas für deine Gesundheit tust.

Der Einstieg ist ab der der 13. SSW möglich! Du kannst den Kurs bis zum Ende deiner Schwangerschaft machen und damit dir und deinem Baby besondere Aufmerksamkeit schenken.

Damit wir die Kurse perfekt organisieren können, wäre es toll, wenn du dich bei uns vorher zu einer Probestunde anmeldest!

Wenn für dich Friedrichshain einfach zu weit weg sein sollte, dann trainiere in deiner Schwangerschaft einfach flexibel und passend zu deinem Mamaalltag zuhause und buche gleich unseren Onlinevideokurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird!
Wir freuen uns auf dich & dein Baby!

Unser Babybauch Vital Kurs ist nicht in deiner Nähe, aber du möchtest unbedingt unsere Schwangerschaftsgymnastik passend zu deinem Alltag machen?

Kein Problem: Dann machst du einfach unseren Onlinevideokurs!

Der Onlinevideokurs Babybauch Vital ist zertifiziert und wird auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Die Skyline von Berlin als Linienzeichnung