Onlinekurs: Babybauch Vital

Deine Schwangerschaftsgymnastik

Damit du dich auch mit Babybauch perfekt bewegt fühlst, ist dieser Kurs …

  • ein vielseitiges Ganzkörpertraining
  • flexibel nutzbar
  • CANTIENICA®-Beckenbodentraining
  • ein super Rückenworkout
  • Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • Prävention und leichterer Einstieg in die Glücksmama-Rückbildung
  • bei einigen gesetzlichen Kassen kostenfrei

Deine Investition

99,00 €*  (8-Wochen-Kurs**)

Die schwangere Kristina von der Seite

Deine Checkliste

  • einfache Buchung
  • 8-Wochen-Programm
  • Handout für jede Stunde
  • Teilnahmebescheinigung
  • Rückerstattung/Bezuschussung

 

*Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs im Anschluss als Ganzkörpertraining in der Schwangerschaft.
Zuschuss bis zu 99,00 €!

**10 Wochen Online-Zugang

 

Babybauch Vital wird von folgenden Krankenkassen als “Babybauch Vital – Onlinekurs zum Ganzkörperkrafttraining in der Schwangerschaft” (Kurs-ID 20181031-1055947) bezuschusst: TK, DAK, Barmer, AOK, KKH-Allianz, alle BKKs und weitere Kassen. Nähere Informationen zur Bezuschussung des Kurses bitte bei Glücksmama erfragen!


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Wir haben für dich ein ganz spezielles Fitnessprogramm in der Schwangerschaft geschaffen. Ob du zuhause gerade nicht weggehen kannst, ob es keinen Kurs bei dir in der Nähe gibt, ob du verreist bist: egal, hier bestimmst du deine Trainingsintensität und -häufigkeit.

Babybauch Vital ist ein wunderbares Ganzkörperprogramm mit wichtigen Elementen aus dem Cantienica-Beckenboden-Training. Unsere Schwerpunkte sind Beweglichkeit, Kräftigung, Haltung, Atmung und die mentale Vorbereitung auf die Geburt. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit der Veränderung und wir begleiten dich mit viel Glücksenergie. Die Intensität beim Sport bestimmst du. Im Training bei Glücksmama sind Körperhaltung und Ausnutzung der tiefliegenden Muskulatur extrem wichtig!

In Absprache mit deinem Arzt kannst du den Kurs bis zum Ende deiner Schwangerschaft machen und somit dir und deinem Baby besondere Aufmerksamkeit schenken.

Die Skyline von Berlin als Linienzeichnung