Personal Training

Das Berlin Mama Personal Fitness Programm – Für Individualistinnen!

Unser Motto:
 Trainiere nie ohne Glückshormone!

  • Wir sind stolz darauf, dir eine einmalige Mischung aus Fitness, Beckenboden-Training, Prävention und Power anzubieten!
  • Wir wollen unseren Beitrag leisten, dass dein Alltag mit Baby leichter wird. Tag & Nacht Auftrieb durch Glücksmama!
  • Du lernst mit uns, wie du deine persönlichen Ziele umsetzen kannst. Über einen starken Beckenboden richten wir dich von innen auf. Strahle durch deine natürliche Kraft, Haltung und Beweglichkeit!
  • Mit viel Spaß fordern wir dich, deine Leistungen schrittweise zu erhöhen. Durch die Eins-zu-Eins-Betreuung stehen deine Trainingsziele immer im Vordergrund!
  • Stets für ein Kind da zu sein, erfordert eine große körperliche und psychische Anstrengung im Alltag. Mit unserem Personal Training kannst du herrlich Stress abbauen und Tipps & Tricks für den Alltag mitnehmen!
  • Das Glücksmama-Personal-Training (PT) bietet sich besonders für Mütter nach der Schwangerschaft an!
  • Das individuelle Fitnesstraining ist eine ideale Brücke zwischen Rückbildung und Leistungssport!
  • Nach der Stillzeit kannst du mit PT gezielt Muskeln aufbauen und Gewicht reduzieren!
  • Du lernst, hohe muskuläre Aktivitäten zu entwickeln ohne deine Schwachstellen deines Körpers aufgrund der Schwangerschaft zu vernachlässigen!

Du bist die Glücksmama!

Dein Baby ist immer willkommen!

Deine Investition

  • 800,00 €* (10er-Ticket)
  • 90,00 € Einzelstunde
Kristina springt in die Luft

Deine Checkliste

  • Bequeme Sportkleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Trinkflasche
Die Skyline von Berlin als Linienzeichnung